Un bel riposo per abbattere i chili in eccesso

Un bel riposo per abbattere i chili in eccesso

Dormire di più è un’ottima strategia non soltanto, come è ovvio, contro la stanchezza, ma anche per combattere il sovrappeso. A sostenerlo è una ricerca della britannica Università di Warwick, i cui scienziati hanno preso in esame i risultati di una quarantina di studi precedenti, giungendo alla conclusione che dormire poco aumenta il rischio di … Leggi tutto Un bel riposo per abbattere i chili in eccesso