Autore: admin

Dimagrire idratandosi con l’acqua

Da sempre tutti sanno che l’acqua è il miglior amico di chiunque abbia deciso di mettersi a dieta. Si consiglia infatti in tutte le diete di bere almeno 2 litri d’acqua.  L’acqua infatti ha il magico potere di saziare e riempire lo stomaco senza ingrassare donando zero calorie, evitando soprattutto i danni causati da pranzi e cene passate ad abbuffarsi.   Tutti al di là delle diete infatti dovrebbero bere circa un litro e mezzo al giorno, non tutti però per problemi di tempo o di abitudine riescono a bere una quantità simile d’acqua ecco allora come assumere acqua...

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I benefici dello Yoga

Da sempre lo yoga è considerato una delle discipline più complete, specialmente se fatto in luoghi isolati come montagna o campagna. Rilassa il corpo e la muscolatura, ma anche la mente inoltre aiuta a mantenere il controllo. Oggi un altro studio ne sancisce la capacità curativa, dimostrando come questa disciplina mantiene agili le articolazioni e tonica la muscolatura. Inoltre lo yoga stimola il corretto funzionamento degli organi interni, ma favorisce anche la concentrazione. Questi sono solo alcuni dei numerosi benefici dello yoga,una disciplina orientale diffusissima i cui effetti positivi sull’organismo sono tantissimi. Ora un altro studio ne ha dimostrato...

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Come scegliere la matita per gli occhi

Molto spesso le donne vanno di fretta la mattina, non hanno tempo di truccarsi e rimanere per ore davanti allo specchio. Allora cosa c’è di meglio di un trucco semplice acqua e sapone? fondotinta, fard, copri occhiaie e un velo di mascara, ma se volete apparire al meglio e concludere il vostro trucco in modo perfetto la cosa migliore è passare un pò di matita nella rima interna dell’occhio o sopra la palpebra per dare profondità allo sguardo. Saper mettere la matita è importante, ma ancora più importante è saper scegliere il colore adatto.   Innanzitutto il colore della...

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Un seno perfetto e bellissimo ad ogni età

Un seno perfetto alto e sodo a tutte le età? si può eccome. Grazie ad una serie di accortezze e di regole da seguire che vi regaleranno un seno stupendo a prova di scollatura!Innanzitutto la prima cosa da sapere è che i seni sono formati da ghiandole mammarie, grasso, vasi sanguigni e nervi sensoriali, proprio per questo sono sostenuti grazie alla pelle ed ai muscoli. Dunque diversi fattori come la gravità, le gravidanze, l’allattamento, le diete drastiche e soprattutto il nemico di tutte le donne, ovvero il tempo, possono portare ad un progressivo cedimento dei tessuti.   In questo...

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Il make up per gli occhi marroni

Solitamente ad ogni colore degli occhi è affiancato un particolare trucco così come accade per ogni altra caratteristica del viso e dei capelli. Se avete gli occhi marroni sapete già che questi occhi sono molto facili e veloci da truccare infatti il colore marrone degli occhi si adatta molto bene ai più diversi stili di trucco, tonalità di ombretto e di matite per occhi. Solitamente basta un velo di mascara, un ombretto di qualsiasi colore e un bel rossetto, ma se volete creare un trucco davvero particolare vi consigliamo di seguire qualche nostro consiglio.   Bellissime per truccare gli...

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