Come approntare un perfetto armadietto dei medicinali

armadietto dei medicinali

Capita a tutti di procurarsi una piccola escoriazione, di avere qualche linea di febbre o di tornare dalla palestra con una leggera contrattura. In tutti questi casi spesso è sufficiente avere a disposizione il farmaco da banco più indicato caso per caso, che risolve però la problematica alla radice. Il tutto senza successive complicazioni e … Leggi tutto

Il mio bimbo ha un emangioma: no panico

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Gli emangiomi infantili sono delle macchie rosse che possono comparire sotto forma di “voglie” sulla pelle dei neonati. L’intervento tempestivo dei genitori deve essere puntuale e altamente funzionale; l’emangioma, infatti, può comparire e ingrandirsi nell’arco di pochi mesi, compromettendo la salute del bambino. La SISAV, Società Italiana per lo Studio delle Anomalie Vascolari, consiglia a … Leggi tutto

Pelle secca e Alimentazione: che connubio c’è?

Pelle secca e Alimentazione

La salute del nostro organismo dipende in gran parte dall’alimentazione che seguiamo, dallo stile di vita quotidiano e se pratichiamo o meno attività fisica. La pelle, ad esempio, risente molto della nostra alimentazione; come ormai è noto, infatti, bere 2 litri d’acqua al giorno, non solo aiuta a mantenere sano il nostro organismo, ma previene (nel limite del … Leggi tutto

Psicoterapia di coppia

Psicoterapia di coppia

Oggi come oggi, fortunatamente, la psicoterapia non è più un tabù, come neppure l’aiuto psicologico. Sempre più persone riconoscono che, in alcuni momenti della loro vita, possono avere bisogno di un aiuto che sia più psicologico che materiale. La salute mentale e la serenità, del resto, non hanno prezzo: ecco perché vediamo sempre più persone, … Leggi tutto

Psicanalisi critica

psicanalisi critica

Le tecniche di psicoanalisi, presentano delle critiche della stessa, che risalgono agli anni 90. Vanno ad analizzare, quelle che sono delle perplessità dell’approccio psicoanalitico, che sono state evidenziate come delle criticità. I punti che sono evidenziati Una di quelle che sono le perplessità, che portano alla critica della psicoanalisi, stanno nel fatto che si creda, … Leggi tutto

Sei sovrappeso e vuoi iniziare a fare sport? Ecco tutti i consigli

Sei sovrappeso e vuoi iniziare a fare sport

«Basta, da domani smetto di mangiare dolci e mi metto a correre». Quante volte abbiamo sentito questi buoni propositi, dopo che la bilancia ha dato un responso deprimente o il paio di jeans che attendeva paziente nell’armadio non ne voleva sapere di abbottonarsi? E quante volte, nel giro di qualche settimana, il programma da podista provetto è … Leggi tutto

Vademecum del pranzo equilibrato: cosa scegliere

Vademecum del pranzo equilibrato

Anno dopo anno, l’alimentazione degli italiani è progressivamente cambiata: molti si stanno allontanando dalla tipiche abitudini alimentari mediterranee e consumano troppe calorie, troppi prodotti di origine animale, troppi zuccheri… E’ possibile conciliare il nostro stile di vita e i nostri gusti con un pranzo sano ed equilibrato?   Il pranzo è un momento fondamentale per staccare dal … Leggi tutto